К личному времени мы относимся ревностно. Бережём его, ценим, стараемся расходовать экономно. Однако очень часто время тратится впустую.
Как это обычно бывает, едешь домой после работы, думаешь сделать несколько дел. Заходишь домой, и энтузиазм заканчивается. Сначала отвлекаешься на ленту новостей, потом на новую серию любимого сериала. И так до конца вечера. В итоге дела не сделаны, совесть не чиста. Такая же история происходит и в выходные.
Нужно начать с одного простого шага – освоить планирование личного времени.
«Планировать скучно!» – слышали вы не раз. Не верьте. Планирование увлекает. Определить истинно важные дела, понять, насколько ты приблизишься к цели после выполнения задач – это даёт огромный заряд позитива и энергии.
На планирование нужно выделить всего 10 минут в день.
Именно планирование личного времени способно запустить процесс серьёзных изменений в вашей жизни.
Когда вы записываете план действий на реальный носитель (в блокнот, ежедневник, программу), ваш мозг автоматически начинает искать способы решения поставленных задач. Если вы держите план в голове, энергия тратится не на поиск решения, а на удержание дел в сознании.
Время бумажных ежедневников прошло. Настало время специальных программ-планировщиков.
Присмотритесь к программе ЛидерТаск. Это один из лучших инструментов для планирования.
ЛидерТаск позволит вам правильно распределить время на различные дела:
Также в ЛидерТаске можно составить список дел на любой день в будущем:
Просроченные дела автоматически выделяются специальной пометкой:
Скачайте ЛидерТаск и начните тратить личное время на действительно важные вещи!
Календарные дни в Августе 2024 Календарных дней: 31 Выходных и праздничных: 9 Рабочих дней: 22 Август Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Норма отработки в Августе 2024 года:… Читать далее Календарь на Август 2024
Представьте: вы просыпаетесь и сразу тянетесь к смартфону, чтобы проверить почту и социальные сети. В течение дня отвлекаетесь на уведомления, звонки и сообщения. Вечером, вместо отдыха, снова погружаетесь в мир digital-устройств. Знакомо? Это типичный день многих из нас. Цифровой детокс — это осознанный отказ от использования гаджетов и интернета на определенное время, помогает восстановить баланс… Читать далее Выход из онлайн-ловушки: руководство по цифровому детоксу
Вы когда-нибудь приходили на работу, садились за компьютер, чтобы начать проект, а потом просто смотрели в экран? Мы понимаем, как сложно бывает приступить к работе. Особенно если проекты зависли, дедлайны горят, а сил нет даже начать. Даже если вы любите свою работу, не каждый день она будет в радость. В статье разберем, что же делать,… Читать далее 12 способов заставить себя работать, когда совсем нет сил и желания