В реестре отечественного ПО
Успех в любом деле начинается с самодисциплины. Чтобы стать организованным, продуктивным, всегда везде успевать, нужно развивать и поддерживать в себе полезные привычки. Приучив себя соблюдать правильный режим времени, есть здоровую пищу, регулярно заниматься спортом, пить достаточное количество воды каждый день, не откладывать важные дела на потом, вы заметите, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Вести трекер привычек просто, но количество пользы ощущается сразу, вы будете меньше прокрастинировать, научитесь быстрее достигать поставленных целей, а значит, станете успешнее в работе и в жизни.
Привычки – это регулярно повторяющиеся действия, большинство из которых происходит в автоматическом режиме. Многие люди совершают их неосознанно, не задумываясь о том, что делают. Некоторые из них, например, курение, оказывают негативное влияние на здоровье. А другие, такие как лень или прокрастинация, отрицательно сказываются на карьере, не давая подняться вверх по карьерной лестнице и попадая под категорию вредных привычек.
От плохих привычек нужно избавляться, заменяя их полезными навыками. Как это сделать правильно? Ведь недостаточно просто сказать себе, что с завтрашнего дня все будет по-другому. Лучший способ выработать в себе новые положительные качества – отслеживать регулярность их выполнения. Для формирования новой привычки можно использовать бумажный ежедневник или календарь, которые нужно держать на видном месте. Но более удобным решением для этого станет электронный трекер привычек – приложение, которое можно установить на своем планшете или смартфоне.
Умное устройство своевременно напомнит вам о том, что вы не сделали за день, неделю, месяц. Подскажет, когда нужно выполнить, то или иное действие. Вы сможете участвовать в челленджах, мотивировать друзей или коллег по работе, превратите скучные рутинные обязанности в увлекательную игру. Главное, выбрать подходящий вариант из огромного количества сервисов, имеющихся в свободном доступе в интернете.
В нашу подборку мы включили самые оригинальные, функциональные приложения для достижения целей и повышения результативности.
Современное приложение для привычек, которое можно использовать для составления планов, ведения персональных или командных проектов, развития, самосовершенствования, а также для совместной работы с другими пользователями. В этом планировщике вы можете создавать цели, фиксировать их на канбан-досках, отслеживать их выполнение. Настраивать для себя уведомления, чтобы они приходили заблаговременно или в установленное время. Они могут быть стандартными или регулярными (для повторяющихся задач).
Уведомление в виде всплывающего окна на экране смартфона напомнит о действии, которое нужно совершить в данный момент. Так вы не упустите ни одной важной задачи, сможете быстро сформировать в себе полезные привычки.
Симпатичное приложение с привлекательным интерфейсом, включающее полноценный набор инструментов, необходимых для формирования полезных привычек. При регистрации вы заполняете небольшую анкету, на основе которой вам даются индивидуальные рекомендации. В приложение встроен набор шаблонов для самых популярных задач. Есть возможность настройки уведомлений в удобном для себя режиме. Одна из интересных функций сервиса – участие в челленджах, представляющих собой список заданий для достижения определенных целей.
Бесплатный простой трекер привычек, мотивирующий на достижение долгосрочных целей, наглядно демонстрирующий информацию о прогрессе пользователя. Приложение с минималистским, лаконичным дизайном можно скачать на Google Play или App Store, синхронизировать со смарт-часами и iPod.
Без оплаты
Удобный в работе сервис для оттачивания полезных привычек, с развернутым функционалом и подробным интерактивным руководством, для обучения пользования всеми возможностями приложения. Для каждого навыка здесь отводится отдельный журнал, где пользователь отмечает выполненные, отложенные или пропущенные задания. К действиям можно добавлять заметки с причинами пропуска или невыполнения задач, чтобы потом отслеживать их на вкладке «Тенденции».
Лаконичный, простой, но при этом функциональный трекер который подойдет для формирования полезных привычек, удостоенный премии Apple Design Award, интегрирующийся с приложением Health. Загрузите Streaks на iPhone, iPad или Mac и интеграция будет доступна вам в пару кликов. Поддерживает защиту Touch Id и Face Id. Интерфейс приложения можно настроить по своему вкусу. Он отлично помогает отслеживать регулярные ежедневные, еженедельные, ежемесячные действия. При отставании от цели отправляет пользователю мотивирующее уведомление о необходимости дальнейшего движения.
Онлайн трекер привычек, встроенный в электронный планировщик, с Помодоро таймером, удобной системой напоминаний и календарем-ежедневником для планирования. Формуруйте и настраивайте частоту показа уведомлений, продолжительность, начало времени показа. Отмечайте ранее выполненные привычки на календаре.
Полноценный life & habits tracker. Простой, не перегруженный лишними функциями сервис для iOS без встроенной рекламы и других отвлекающих элементов. С информативными уведомлениями, мотивирующими фразами и графиками прогресса по каждому отрабатываемому действию. В приложении можно отслеживать свою еженедельную статистику выполнения, выбирать цветовое оформление для действий, настраивать периодичность повторения уведомлений.
Универсальный сервис, в котором есть все, что нужно для самосовершенствования, начиная от удобного планера, календаря, трекера привычек до персонального метеоцентра, предсказывающего погоду. К его достоинствам также стоит добавить привлекательный дизайн и наличие русскоязычного интерфейса (хотя информация переводится не вся).
Полезное, простое в использование приложение, базирующееся на рекомендациях Джерри Снайдера, помогает отслеживать ежедневные практики с помощью интеллектуальных напоминаний. С ним вы точно не забудете о том, что нужно сделать сегодня. В функционале программы предусмотрено несколько серий привычек с установкой предельного срока выполнения. Просроченные, не выполненные задания подсвечиваются красным цветом. Приложение подходит для тренировки систематических действий, содержит понятный, информативный контент.
Функциональный сервис для постановки и контроля достижения количественных целей. Например, написать 30 страниц текста, накопить 100 000 рублей. После постановки задачи в приложении автоматически рисуется график ее достижения. Если вы не выполняете задание в установленное время, сервис наказывает вас, снимая 5 долларов с вашей банковской карты. Это происходит после отправки огромного количества напоминаний о необходимости завершения задачи, поэтому денежные средства снимаются крайне редко. Отличная мотивация для активных действий к цели!
Геймифицированное приложение, помогающее увеличивать личную продуктивность, прививать себе полезные привычки в увлекательной игровой форме. Вы устанавливаете вид привычки (положительная или отрицательная), сложность, настраиваете уведомления. Выбираете, как будет выглядеть ваш персонаж, а затем поступательно движетесь к своей цели, получая виртуальные вознаграждения за достижения. Например, мешок золота, которое можно использовать для «прокачки» своего героя.
Бесплатный, со встроенными покупками.
Перед тем как скачать приложение трекер привычек на смартфон или планшет, определитесь с целями и задачами, которые планируете достигнуть. Если вам необходим продвинутый сервис, работающий на всех цифровых устройствах, совмещающий возможности планера, органайзера и CRM-системы, обратите внимание на отечественную программу ЛидерТаск, в которой вы найдете все необходимое для активной работы и саморазвития, или TickTick.
Если вас устроит лаконичный интерфейс и минимальное количество функций, выбирайте трекеры попроще, например, The Habit или Streaks. Ну а если вам больше по душе подача информации в игровой форме, тогда вам больше подойдет геймифицированная Habitica.
Конфликт на работе: как избежать и что делать, если не получилосьКонфликты на работе — неизбежная часть профессиональной жизни
Эффективность и результативность: в чем разницаЭффективность и результативность — два взаимосвязанных, но различных понятия, которые играют важную роль в управлении и оптимизации бизнес-процессов. Эффективность связана с минимизацией затрат и оптимизацией ресурсов, в то время как результативность ориентирована на достижение поставленных целей. В этой статье мы рассмотрим понятия эффективности и результативности для бизнеса, а также чем результативность процесса отличается от эффективности.… Читать далее Эффективность и результативность: в чем разница
Метод Исикавы: примеры и руководство по решению бизнес-проблемАнализ причин бизнес-проблем иногда становится сложным заданием для менеджеров и предпринимателей. Однако, метод Исикавы позволяет выявить основные факторы, влияющие на осложнения, и структурировать информацию. Приложение ЛидерТаск предлагает удобные функции для создания и управления диаграммой. С его помощью можно оптимизировать рабочие процессы и повысить продуктивность. Далее вы узнаете, что же такое диаграмма Исикавы, как ее построить… Читать далее Метод Исикавы: примеры и руководство по решению бизнес-проблем
