Статьи по тегу "продуктивность"

Согласно исследованиям McKinsey и Harvard Business, более половины организаций при обучении сотрудников все больше внимания уделяют развитию лидерских качеств и критического мышления.  Однако многие сталкиваются с трудностями в применении методов критического мышления в повседневной жизни и на работе. Здесь на помощь приходит ЛидерТаск — инструмент, который помогает систематизировать мышление, анализировать данные и принимать взвешенные решения.… Читать далее Приемы критического мышления для повседневной жизни и работы

Постоянная усталость, трудности с концентрацией, бессонница — знакомы эти симптомы? Возможно, вы сталкиваетесь с последствиями нарушения циркадных ритмов. Наш образ жизни, полный стрессов, дедлайнов и искусственного освещения, часто сбивает внутренние часы.  Но что если бы вы могли вернуть контроль над временем и энергией? С помощью приложения ЛидерТаск можно оптимизировать день и повысить продуктивность, просто следуя… Читать далее Оптимизация дня по циркадным ритмам: улучшите качество жизни

В марте 2024 года российские компании столкнулись с неприятным сюрпризом: Microsoft начал блокировать доступ к своим облачным сервисам в России. Ограничения коснулись и популярного сервиса для управления проектами — Microsoft Project. Многие компании оказались в сложной ситуации, потеряв доступ к важному инструменту. MS Project позволял создавать графики работ, распределять задачи и ресурсы, отслеживать прогресс и… Читать далее Чем заменить Microsoft Project в 2024 году: 10 популярных аналогов

Дедлайн сдачи приближается, а проект простаивает из-за отсутствия мотивации. Это про вас? Даже занимаясь любимым делом, мы порой теряем стимул продолжать. А без мотивации продуктивность неизбежно снижается как в работе, так и в жизни.  О том, почему мы теряем мотивацию и как её поднять, расскажем сегодня в статье. А также дадим инструкцию, как внедрить советы… Читать далее Почему мы теряем мотивацию и как её вернуть

Порой рутина захватывает нас, и мы чувствуем, что живем на автопилоте, повторяя одни и те же действия снова и снова. Это однообразие делает нашу жизнь скучной и лишает нас энергии. Причины могут быть разными: монотонная работа, бытовые обязанности или просто отсутствие новых впечатлений. Такое однообразие влияет на наше эмоциональное состояние и может привести к потере… Читать далее Как выйти из дня сурка и вернуть радость жизни

Скука – состояние, которое знакомо каждому. Когда привычные занятия перестают радовать, а время тянется медленно, важно найти что-то новое и увлекательное. В этой статье мы собрали 100 идей и советов, чем можно заняться, чтобы разнообразить досуг, если стало скучно, идеи по развитию навыков и проведению времени с пользой. Развлечения и хобби Творчество Социальная активность Спорт… Читать далее Что делать если скучно: 100 идей для интересного времяпрепровождения

В современном мире с его бешеным ритмом практически невозможно держать всё в голове: встречи, неотложные дела, задачи и планы. Поэтому без их фиксации не обойтись. Носить с собой бумажный ежедневник не всегда удобно. Но благодаря развитию технологий, их можно сохранять в заметках на смартфоне. В статье рассмотрим подборку лучших приложений для заметок на Андроид, их… Читать далее Продуктивность в кармане: 6 приложений для заметок на Android

Как отказывать просьбе, а не человеку

12 шагов, которые приблизят вас к вашей цели

Как отсекать лишнее, чтобы быть еще продуктивнее

5 способов как найти верное решение для решения любой проблемы

Согласно исследованию McKinsey & Company, руководители, которые инвестируют в свое обучение, улучшают финансовые показатели компании на 20-30%. А исследование Harvard Business Review показало, что программы развития лидерских качеств могут значительно повысить производительность сотрудников и улучшить рабочую атмосферу.  Руководителю важно развиваться, поэтому мы собрали для вас список из 10 книг, которые помогут прокачать управленческие навыки. О… Читать далее 10 книг для руководителей: как стать хорошим управленцем

База знаний — важный инструмент для эффективной работы бизнеса. Согласно исследованию Knowledge Management Institute, компании, которые используют базу знаний, успешнее справляются с проблемами, чаще внедряют инновационные разработки и улучшают качество своего продукта или услуги. Кроме того, это отличный инструмент для повышения личной продуктивности как в работе, так и в повседневных делах. В статье расскажем, что… Читать далее Что такое база знаний и как ее создать

Как не впасть в опасную зависимость от работы?

Выходных на неделе всего два, но даже их хочется провести с пользой. Продуктивные выходные — это не только выполнение всех накопившихся дел, но и время для отдыха, восстановления и личного развития. Для кого-то это возможность заняться любимыми хобби, провести время с близкими, а для других время для заботы о своем здоровье и подготовке к новой… Читать далее Как продуктивно провести выходные

От простых упражнений для ума до больших мероприятий на всю семью

Рассказываем, как прокачать мышцу концентрации и стать продуктивнее

Эффективность и результативность — два взаимосвязанных, но различных понятия, которые играют важную роль в управлении и оптимизации бизнес-процессов. Эффективность связана с минимизацией затрат и оптимизацией ресурсов, в то время как результативность ориентирована на достижение поставленных целей. В этой статье мы рассмотрим понятия эффективности и результативности для бизнеса, а также чем результативность процесса отличается от эффективности.… Читать далее Эффективность и результативность: в чем разница

Разбираемся, что такое самодисциплина и как ее развивать

Столы офисных сотрудников тонут в ворохе документов, у файлов на корпоративном диске вместо названий набор символов, а в коммуникации между коллегами полный хаос? Если это картина ваших рабочих будней, то пора внедрять 5S – методику организации пространства родом из дисциплинированной Японии. Что это за метод и как он повышает личную и командную эффективность – рассказываем… Читать далее Система 5S или как повысить эффективность бизнеса с помощью уборки

Вы когда-нибудь приходили на работу, садились за компьютер, чтобы начать проект, а потом просто смотрели в экран? Мы понимаем, как сложно бывает приступить к работе. Особенно если проекты зависли, дедлайны горят, а сил нет даже начать. Даже если вы любите свою работу, не каждый день она будет в радость. В статье разберем, что же делать,… Читать далее 12 способов заставить себя работать, когда совсем нет сил и желания

Умение видеть свою жизнь в долгосрочной перспективе позволяет нам организовать повседневные дела таким образом, чтобы они служили достижению более значимых целей. Планируя год, мы автоматически структурируем свои  дни, недели и месяцы так, что каждое наше действие наполнено смыслом и направлено на результат.   В статье расскажем, как определить свои приоритеты и ценности и проанализировать предыдущий год,… Читать далее Как создать план на год: пошаговая инструкция и примеры

Откладывание дел — это болото, которое затягивает в трясину бездействия

Все понимают, что нужно отдыхать, но мало кто знает, как это делать

Все о состоянии, которое позволяет человеку стать более продуктивным

6 практических советов, которые помогут быть не как этот котик

Разбираемся, в чем плюсы и минусы составления маршрута заранее и делимся советами, которые помогут организовать путешествие. Даже если вы не собираетесь планировать каждую минуту своей поездки, эти советы будут полезными, чтобы сориентироваться по ходу. Для удобства разделили советы на три раздела: как добираться, где жить и чем питаться, что посмотреть.  Нужно ли планировать отпуск Планировать… Читать далее 10 советов о том, как самостоятельно спланировать отпуск и не накосячить

Перенапряжение мозга — состояние, когда наш мозг работает на износ. Это может происходить из-за множества причин: работы, стресса, недостатка сна, плохого питания или постоянного использования гаджетов. Как результат, это может привести к серьезным последствиям, таким как депрессия, тревожность, бессонница, а также проблемам с памятью и концентрацией.  Поэтому важно уметь расслаблять мозг и давать ему возможность… Читать далее 10 способов как разгрузить голову и расслабиться

Представьте, что в вашем распоряжении есть простой и эффективный инструмент, который поможет вам осмыслить события прошедшего дня, а также выявить свои сильные и слабые стороны. Методика 5 пальцев для рефлексии и самоанализа как раз такой инструмент. И это не хиромантия, как вам может показаться на первый взгляд, а существующий способ подведения итогов дня. Рассмотрим, как… Читать далее Техника 5 пальцев: что это такое и для чего нужна

Среди вакансий часто встречается условие «Умение работать в режиме многозадачности». Кажется, что это качество стоит развивать для конкурентоспособного резюме, но все не так однозначно. Проблема в том, что многозадачность не помогает эффективно работать.  Вместе с многозадачностью к человеку приходят стресс, злость, некачественно выполненные задачи, ухудшение внимания и снижение работоспособности мозга. И, как ни странно, многозадачность… Читать далее Как эффективно работать в режиме многозадачности и нужно ли это делать

Концентрация внимания — это способность человека направлять и удерживать свое внимание на определенных объектах, задачах или мыслях, исключая из сознания все посторонние факторы. Проблемы с концентрацией могут проявляться в виде легкого отвлечения, затруднений при попытке фокусировки на задачах, или невозможности долго удерживать внимание на одном деле. Эти трудности могут существенно влиять на профессиональную деятельность, обучение… Читать далее Тест на концентрацию

В этой статье собран топ-15 книг, которые станут вашими проводниками в мире личностного роста. Они помогут начать менять свою жизнь и замотивируют на новые достижения. Здесь вы найдете литературу, которая ответит на вопросы о самооценке, любви и страхах, а также предложит практические инструменты для вашего развития.  Поиск себя и своего предназначения Литература в этой категории… Читать далее Что почитать для саморазвития: 15 книг для женщин с разными интересами

Понятия «перфекционизм» и «прокрастинация» уже давно вошли в русский язык и используются в повседневной речи. Но мало кто знает, что перфекционизм подразумевает не только стремление к идеалу, а прокрастинация — не то же самое, что лень. В чем же природа этих явлений? Как они влияют на самочувствие и продуктивность? Есть ли связь между прокрастинацией и… Читать далее Перфекционизм и прокрастинация: как взаимосвязаны и что общего между этими понятиями

В каждом из нас тлеет искра стремления к лучшему, к величию, к жизни, полной смысла и достижений. Однако путь к мечте нередко усеян испытаниями, которые заставляют нас сомневаться и колебаться. В такие моменты неоценимым подспорьем становятся слова мудрости и опыта, слова тех, кто уже преодолел этот путь и достиг своих целей. Эта подборка из 150… Читать далее 150 мотивирующих цитат от великих личностей: источник вдохновения на каждый день

Одной из основных характеристик, влияющих на нашу социальную активность и предпочтения в общении, является тип темперамента – интроверсия или экстраверсия. Эти термины были введены в психологическую науку Карлом Юнгом и с тех пор активно используются для описания различных аспектов поведения человека. Интроверты часто описываются как люди, предпочитающие уединение, глубокие размышления и самоанализ. Они могут находить… Читать далее Тест на интроверта и экстраверта

Знакомые часто удивляются моей продуктивности и говорят: «Ты такая молодец — всегда добиваешься желаемого». Но весь секрет заключается не в моей исключительности или везении. Просто если чего-то хочу, я стремлюсь к этому всеми силами.  Например, я очень хотела освоить нейросети до конца прошлого года, чтобы использовать их в копирайтинге. Поэтому нашла курсы в соответствии со… Читать далее Как правильно ставить цели на год: пошаговый план

Привет. Сегодня подводим итоги февраля. Этот месяц выдался особенно продуктивным для нашей команды разработчиков — вышло несколько релизов для iOS, а на Android обновили базу данных.  Мы подготовили видео с обзором всех обновлений этого месяца. Рекомендуем начать именно с него. Приятного просмотра! Что Нового в ЛидерТаске  Обновления для iOS Для iOS вышло несколько обновлений, и… Читать далее Итоги месяца: февраль 2024

Когда человек живет в режиме постоянной многозадачности, он, порой не замечая того, находится в стрессе. Бытовые и рабочие проблемы копятся день за днем, неделя за неделей. Хочется все успеть и все преодолеть. Ресурс организма ограничен, и рано или поздно избыток стресса начинает сказываться на психологическом и физическом здоровье. Психологи называют это эмоциональным выгоранием.  Если вы… Читать далее Стадии эмоционального выгорания: как понять, что пора брать отпуск

Когда идей для постов не хватает, а время на их создание ограничено, можно использовать нейросети для создания контент-плана. Эти инструменты помогают быстро составлять темы публикаций для сайтов, блогов и социальных сетей. Искусственный интеллект не только генерирует идеи для постов, но и помогает создавать описания для видео и изображения на основе заданных запросов — промптов. Из… Читать далее Как составить контент план с помощью ChatGPT и других нейросетей

Планирование экономики означает определение главных правил, методов и способов предсказания и выполнения запланированных расчетов. Планирование включает в себя процесс постановки задач, целей и вариантов их достижения как на уровне управления организациями для повышения эффективности, так и на уровне государства для регулирования экономического развития. Что такое директивное планирование  Директивное планирование — это процесс, при котором управление… Читать далее Директивное планирование: истоки метода и примеры использования

Когда мы взрослеем, то понимаем, что в жизни перед нами стоят важные финансовые цели. У каждого они свои: купить квартиру, построить дом, оплатить учебу детей, открыть свой бизнес, исполнить мечту.  Финансовое планирование помогает обращать мечты в конкретные цели, контролировать расходы. Но не всегда понятно, с чего начать, чтобы денег хватало и на текущие расходы, и… Читать далее Как составить личный финансовый план: краткое руководство

Адвент-календарь (от англ. advent – пришествие, calendar – календарь) принято дарить в католических странах детям в преддверии Рождества. Каждый день ребенок открывает одну из маленьких коробочек и находит сладость. И так с 1 по 24 декабря, а в рождественский праздник получает основной подарок. В моем детстве об этом никто не знал, а жаль! И я… Читать далее Как сделать и чем наполнить адвент-календарь для мужчин

Все мы время от времени испытываем сомнения в собственных способностях. Но что, если эти чувства начинают существенно влиять на жизнь и карьеру? Здесь на сцену выходит синдром самозванца — психологический феномен, заставляющий человека сомневаться в своих достижениях. Люди, страдающие этим синдромом, часто приписывают свой успех внешним факторам, таким как везение, и не способны внутренне принять… Читать далее Тест на синдром самозванца

Январь традиционно является месяцем планирования и обсуждений, но работа над приложением не прекращалась. Сегодня поделимся своими успехами и расскажем о ближайших планах. Приятного просмотра! Обновления  Новости Коробочная версия снова доступна  Коробочную версию ЛидерТаска сняли продаж в 2019 году. И вот спустя 5 лет мы вернулись с обновленной версией коробки. Мы переработали некоторые функции и обновили… Читать далее Итоги месяца: январь 2024

Контент-план — это не просто создание расписания публикаций на месяц. Это системный подход к созданию и распространению контента, который помогает достигать маркетинговых целей. В этой статье расскажем, как составить контент-план и поделимся готовыми шаблонами, которые вы сможете бесплатно скачать. Чем полезен контент-план Контент-план — это инструмент планирования публикаций для бренд-медиа, социальных сетей и блога. С… Читать далее 6 готовых шаблонов контент-плана: рассказываем, как их использовать

Прокрастинация не просто слово из словаря по психологии. Это проблема, с которой может столкнуться почти каждый из нас. Суть её заключается в откладывании важных дел на потом. Например, вам нужно подготовить презентацию, но вместо этого вы постоянно отвлекаетесь на звонки и разговоры с коллегами. Прокрастинация может быть как временной потерей мотивации, так и серьезной проблемой,… Читать далее Тест на прокрастинацию

Контекстное планирование — это гибкое планирование без привязки ко времени. Оно применяется как для личных дел, так и для управления бизнесом. Такая организация экономит время и силы при выполнении заданий. Мы не подстраиваемся под конкретное время и место, а решаем задачу, когда возникнут все подходящие условия. В статье разберём: в чём суть метода, что такое… Читать далее Контекстное планирование: 4 шага для повышения продуктивности

Привычкой называют действие, которое повторяется автоматически и приносит мозгу удовольствие. Есть хорошие – чистить зубы, заправлять постель, а есть плохие – курить, грызть ногти. Чтобы улучшить свою жизнь, нужно закрепить первые и отказаться от вторых. Это не так просто, но возможно. В статье мы расскажем, как бросить вредные привычки легко и навсегда. Зачем нам нужны… Читать далее 12 советов как отказаться от вредных привычек

По статистике только после просмотра 3-5 публикаций читатель принимает решение о покупке. Поэтому даже очень удачный, но единичный контент не принесет желаемого результата. Заранее продумать и систематизировать работу помогает контент-план. Зачем нужен контент-план Контент-план – это график публикаций вперед на неделю, месяц, год. Если речь идет о наполнении соцсетей, то он будет включать дату и… Читать далее Как составить контент-план и чем его наполнить