В реестре отечественного ПО
Осознанность простыми словами: как ее развить и повысить качество жизниКогда-нибудь ловили себя на мысли, что жизнь пролетает мимо, как одно мгновение? Постоянная гонка за результатами, стресс, бесконечные задачи отвлекают от настоящего момента. Осознанность — способность проживать каждый миг, погружаясь в свои чувства и ощущения. Приложение ЛидерТаск предлагает простые и эффективные инструменты для внедрения осознанности в повседневную жизнь: от планирования задач до установки напоминаний, которые… Читать далее Осознанность простыми словами: как ее развить и повысить качество жизни
Техника 5 пальцев: что это такое и для чего нужнаПредставьте, что в вашем распоряжении есть простой и эффективный инструмент, который поможет вам осмыслить события прошедшего дня, а также выявить свои сильные и слабые стороны. Методика 5 пальцев для рефлексии и самоанализа как раз такой инструмент. И это не хиромантия, как вам может показаться на первый взгляд, а существующий способ подведения итогов дня. Рассмотрим, как… Читать далее Техника 5 пальцев: что это такое и для чего нужна
