Большая часть действий, которые мы совершаем ежедневно, основана на привычках. Полезные навыки улучшают жизнь, положительно влияют на здоровье, внешний вид, продуктивность и успешность любого человека. Ранее считалось, что для формирования нового навыка требуется 21 день. Но по данным исследования, проведенного Европейским журналом социальной психологии, этот период гораздо больше — около 66 дней. В любом случае… Читать далее Зачем нужен трекер привычек и как его использовать
Нельсон Мандела, Джефф Безос, Александр Македонский, Петр I, Джон Леннон, Диего Марадона, Наполеон Бонапарт. Что объединяет этих известных личностей? Ответ прост и лежит на поверхности. Все они успешные люди, чей авторитет и влияние на окружающих сложно оспорить. Но кто такой настоящий лидер? Какими качествами обладает? Чем отличается от управленца? Давайте погрузимся в обширную тему лидерства,… Читать далее Что такое лидерство: разбираемся, как стать лидером
Каждый день нам приходится выполнять огромное количество дел, связанных с работой, домом, семьей, а помимо этого хочется уделить время себе и просто отдохнуть. В таком потоке сложно понять, что является важным и что сделать в первую очередь. По своей природе мы склонны выбирать путь наименьшего сопротивления. Это значит, что самые сложные, трудные и неприятные дела… Читать далее Как расставлять приоритеты: разбираем популярные методы